Kyoto, 日本
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clock-o4時間 30分 (平均所要時間)
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概要

京都での瞑想とピラティスレッスン、料理教室でゆったりと感覚を呼び覚ましましょう。観光から少し離れて、禅を学びましょう。静かな琵琶湖を見渡せる樹下神社で、プロのインストラクターが呼吸の技術とリラックスした動きを教えます。食欲がわいたら、昔ながらの農家で地元の料理を習います。新鮮なお米と畑からとれた野菜で作った和食のランチをお楽しみください。少人数でのご体験をお楽しみいただくため、参加人数に制限があります。

  • 禅ピラティスのセッションと、農家の料理教室
  • 樹下神社とそれを取り囲む自然の癒しエネルギーを吸収しましょう
  • 呼吸エクササイズ中に、リラックスした心の状態を達成しましょう
  • 畑から収穫した新鮮な野菜
  • 自家栽培の食材を使った和食の昼食を準備します
  • 少人数制なので、参加者全員のニーズにお応えできます
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